-
産後の骨盤ケアはいつから初めていいの?
- 産後の整体を始める時期としましては、正常分娩ですと、産後1ヶ月以降、帝王切開は、産後2ヶ月以降をオススメしております。正常分娩の方で、産後1ヶ月は身体を安静にしていただき、それ以降から骨盤調整などのケアを受けてみてはいかがでしょうか?産後1 続きを見る
ヴィオーデ 弘前店のブログ
- 6件のブログがあります
-
サロンのNEWS- 投稿日
- 2026/01/07
- 投稿者
- 横澤鈴夏
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/01/07
- 投稿者
- 野下響
-
1月7日(水)若干数の予約枠がございます。
- 1月7日(水)若干数の予約枠がございます。 お早目のご予約お待ちしております。 【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚・ダイエット】 ヴィオーデ美容整体サロン弘前店 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/01/06
- 投稿者
- 横澤鈴夏
-
ほぐしても戻ってしまう腰痛に効果的なポイント
- 腰痛対策は、両下肢のストレッチがとても重要です。特に太もも裏の筋肉であるハムストリングをストレッチすることで、背中や腰の辛さを取ることができます。下肢の肩さを取らないとすぐに腰の筋肉が硬くなってしまいます。これは筋肉がつながっている証拠でも 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/01/06
- 投稿者
- 野下響
-
1月6日(火)残り僅かです。
- "1月6日(火)残り僅かです。 頭の重ダルさは放置せず今日ケアしませんか? 【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚・ダイエット】 ヴィオーデ美容整体サロン" 弘前店 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/01/05
- 投稿者
- 横澤鈴夏
-
ほぐしてもすぐ戻る肩こりには、肩甲骨がとにかく大事
- 肩こり対策は、こっている部分を押すだけでなく肩甲骨を動かすことがとても重要です。一般的に一番こるという箇所は僧帽筋の上部繊維と呼ばれる箇所ですが、この箇所だけほぐしのではなく、肩甲骨を動かすことにより、僧帽筋の中部繊維、僧帽筋の下部繊維まで 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/01/04
- 投稿者
- 横澤鈴夏
-
O脚調整してもあまり変化を感じられなかった人に
- O脚の改善方法の一般的なイメージは、太ももを閉じる動作が思いつく方が多いと思います。実は、下肢のユガミ改善にとても大切な部分があります。それは、お尻です。お尻の筋肉はとても強い筋肉で、単体の筋肉では人体の中で最も強い筋肉とも言われています。 続きを見る