営業時間 10:00~22:00(最終受付21:00)
香川県高松市藤塚町2-10-4 CLASYARD-FUJITSUKA204
最寄り駅:琴電琴平線 瓦町駅 出入口から車で5分
今回施術を受けるモデルさんは・・・
慢性的な首肩と背中の張りに悩んでいます。 全身常に重だるい感じがして、冷えやすいのも悩みです。
足湯しながらカウンセリング
まずは足湯からスタート。お塩とアロマが入った足湯に足を入れると、じんわりと身体の芯まで温まり、自然と緊張がほどけていくのを感じました。塩の働きでポカポカ感が続き、アロマの香りで気持ちまで緩んでいくのを感じました。足元をしっかり温めることで、巡りが良くなった状態で施術に入れるそうで、この後の施術がさらに楽しみになりました。また、足湯をしている状態でカウンセリングを行なっていただきました。今一番つらいところや、普段の生活についても無理のない範囲で聞いてくださいました。さらに、体質チェックシートをもとに、その日の状態に合ったオイルを相談しながら選ばせていただきました。こちらのお店ではアーユルヴェーダのスロータスオイルという高品質なオイルだそうです。
ほぐしとホットストーンで全身の緊張をほぐす
施術は、いきなりオイルではなく、まずドライのほぐしから始まりました。どこに力が入りやすいか、という身体の状態を確認するための大切な工程だそう。その後、ホットストーンを使って全身を温めながら緩めていきました。ホットストーンはオプション扱いのお店も多いそうですが、このコースには最初から組み込まれているのが贅沢だな、と感じました。温かさがじんわりと深部まで届き、心までほぐれていく感覚がありました。施術中も「最近眠れていますか?」など声をかけてくださり、触れながら身体だけでなく心の状態まで読み取っていただけている印象◎オイル施術の成果を最大限に引き出すための、大切な下準備だと感じました。
背中から足裏までリンパマッサージ
ここから本格的なオイルリンパマッサージへ。圧はしっかりめですが、もみ返しが出ないよう細やかに調整されていて、まさに「イタ気持ちいい」心地よさでした。巡りを促すだけでなく、固くなった部分を丁寧にほぐしながら流してくださいます。特に背中は、ストレスや睡眠不足の影響が出やすいとのこと。私も背中がガチガチだったのですが、ここを緩ませていただいたことで呼吸がしやすくなったのを実感しました。ふくらはぎと足裏をしっかりほぐしていただくことで、全身の巡りが一段と促された感覚があり、施術後のスッキリ感が格別でした。
足の表デコルテ首肩
足の表側では、太ももの内側など、自分ではなかなかケアしない部分まで丁寧にほぐしていただきました。触られることの少ない箇所だからこそ、最初は少し刺激を感じましたが、やっていくうちにその刺激は減り、身体の変化を実感することができるそう。ひざ下の骨際や鼠径部も念入りに流していただき、滞っていた巡りが一気に動き出す感じがしました。続いてデコルテと首肩へ。背中や肩が硬くなっている人はデコルテも硬くなりやすく、ここが緩むと胸が開いて呼吸が楽になるそう。巻き肩の改善も期待できるそうで、デスクワークやスマホ使用が多い私にはぴったりだと思いました。さらにその後、自宅でできるストレッチも教えていただきました。
ドライヘッドスパ
仕上げはドライヘッドスパの施術へ。圧はしっかり感じるのに、ぐりぐりせず、もみ返しが出ないよう絶妙な力加減で施術くださいました。頭がガチガチに硬くなっていたり、膨張している人が多いそうですが、包み込まれるような深い圧で、思考が自然と止まり、ほとんどの方が眠ってしまう、ということに納得せざるを得ないくらいの気持ちよさでした。私も気づいたら意識が遠のいていました。目の疲れや睡眠の質の改善も目指せるとのことで、施術後は頭から足先まで、全身が一つにつながったような感覚に◎150分かけて身体の隅々まで触れていただきました。施術後は家庭や仕事の話でつい盛り上がってしまい、身体だけでなく、心まで満たされる時間でした♪
施術を終えての感想
広瀬みく
店舗スタッフからのコメント
田岡さつき
施術後に巡りや温かさを感じていただけて、とても嬉しいです。今回は全身をしっかり巡らせて温め、溜まっていたものを外へ流していくケアと、張りを和らげて楽へ導くリカバリーを意識したケアの両方を意識して施術しました。当サロンのテーマである「健康に、楽しく生きる」ためには、身体が整い、元気に動ける状態をつくることが大切だと考えています。その土台づくりとして、全身を丁寧に整えました。ご自宅でも無理なく続けられるよう、思い出したときにできる簡単なストレッチもお伝えしていますので、ぜひ日常の中で取り入れてみてくださいね。
「Body talk Heal koti」さんは、「健康に、楽しく生きる」をテーマに、リンパの巡りや血流・調整機能に着目しつつ、無理なく健やかな状態へ導くケアを提供されているボディケアサロンです。疲労ケアサロンとしても親しまれていらっしゃり、日常的に疲れやだるさを感じている方、専門機関に行くほどではないけれどつらい不調を抱えている方におすすめ。朝起きたときから疲れている、熟睡感がない、何をするにもおっくうに感じるなど、いわゆる副腎疲労の状態に近い方にも寄り添ったケアを行っていらっしゃいます。ストレスや仕事・人間関係、食生活の乱れなどで心と身体のバランスが崩れ、本来の力が発揮しにくくなっている方に、身体が持つ元に戻る力を高めていく施術が特徴です。店内は女性が安心してリラックスできるよう、自然の温かみを感じるインテリアでまとめられ、来るだけで気持ちがケアされるような明るい雰囲気♪10時から22時まで営業しているため、仕事帰りやお出かけついでにも立ち寄りやすく、ライフスタイルに合わせて無理なく通えるサロンです。
香川県高松市藤塚町2-10-4 CLASYARD-FUJITSUKA204
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施術が終わったあと、全身がぽかぽかしていて、巡りが一気に良くなったのを実感しました。ガチガチだった身体の張りもやわらぎ、呼吸がしやすくなって身体がとても軽いです♪施術中からリラックスできて、夜はぐっすり眠れそうだなと感じました。実際に、この施術は睡眠の質の向上にもつながると聞いて納得です。自宅でできるセルフケアのアドバイスも教えていただいたので、今日からさっそく取り入れてみようと思います。疲れが溜まっている方にぜひおすすめしたい施術です。