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こんにちは、整体サロンATTITUDEです。 寒さによる腰や肩こりの悪化ついて
- 寒さが続くと、体がこわばりやすくなり、 肩こりや腰痛、全身の重だるさを感じやすくなりますよね。 寒い時期は無意識に力が入りやすく、 姿勢が崩れたり、体を動かす量が減りがちです。 その積み重ねが、肩や腰まわりの違和感につながること 続きを見る
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