明けましておめでとうございます♪(2026年01月05日 17時30分) ATTITUDE Seitai&pilates

昨年はたくさんのご来店、本当にありがとうございました。
整体を通して、肩こりや首コリ、腰痛など、さまざまなお悩みと向き合えた一年だったと感じています。
年末年始で生活リズムが変わり、
「なんとなく腰が重い」「前からある腰痛がぶり返してきた」
そんな声を最近よく耳にします。
腰痛がなかなか良くならない方に多いのが、
「腰だけ」をどうにかしようとしているケースです。
実際には、腰痛の原因は腰そのものではなく、
・長時間の座り姿勢
・股関節やお尻の硬さ
・背中や肩こりによる姿勢の崩れ
こうした全身のバランスが関係していることが少なくありません。
例えば、デスクワークが続くと股関節が固まり、
その影響で腰が無理に動かされて負担が集中します。
さらに肩こりや首コリがあると、姿勢が崩れ、
結果的に腰痛につながってしまいます。
当院の整体では、腰だけを見るのではなく、
肩こり・首コリ・股関節・姿勢まで含めた全身の状態を確認しながら施術を行っています。
マッサージだけでなく、ストレッチや調整を組み合わせることで、
腰にかかる負担を減らしていく考え方です。
「その場しのぎではなく、なぜ腰痛が出ているのかを知りたい」
そんな方には特におすすめです。
新しい一年を、痛みを我慢しながら過ごすのではなく、
少しずつでもラクな状態でスタートしていきましょう。
本年も整体を通して、皆さまの身体づくりをサポートできれば嬉しいです。
2026年もどうぞよろしくお願いいたします。