なんとなく不調は「腸」から整える。2026年の社会的健康のススメ (2026年02月11日 09時00分) ATTITUDE Seitai&pilates

なんとなく不調は「腸」から整える。2026年の社会的健康のススメ

「なんとなくダルい」「イライラする」……そんなはっきりしない不調、実は**「腸と自律神経」**の乱れが原因かもしれません。

2026年のウェルネストレンドでは、孤立した自己改善ではなく、専門家との関わりを通じて「自分が見られている、所属している」と感じる**社会的健康(ソーシャルウェルネス)**が注目されています。

なぜ「腸」が大切なのか?

脳腸相関: 腸内環境が乱れると自律神経が不安定になり、痛みへの耐性も下がります。

睡眠の質: 首と骨盤のバランスを整える整体を3週間継続した結果、寝つきが良くなり、深い眠りが増加するという医学的研究データもあります。

当院では、人気の「腸×骨盤調整」コースで、内臓を本来の位置へ導き、自律神経が安定しやすい身体づくりをサポートします。 ひとりで悩まず、まずは私たちに身体を預けてみてください。