【高崎 整体】そのしつこい疲れ…実は「スマホ首」が原因の24時間営業かも?(2026年03月06日 15時30分) 高崎姿勢整体 ATTITUDE Stretch&Fitness(アティチュード)

「しっかり寝たつもりなのに、朝から体が重い」「マッサージをしてもすぐ肩がこる」……そんなお悩みはありませんか? 高崎姿勢整体 ATTITUDE Stretch&Fitnessです。実は、最新の研究(広島大学など)で、驚きの事実が明らかになりました。


スマートフォンやパソコンを長時間使うことで「スマホ首(頭部前方位姿勢)」になると、首から肩にかけての筋肉(僧帽筋)が、自分の意思とは関係なく**常に全力疾走しているような「過剰な活動状態」**に陥ってしまうのです。 さらに恐ろしいことに、一度このスイッチが入ってしまうと、自分ではリラックスしているつもりでも、脳が「休め」というブレーキをうまくかけられなくなります。


当院では、この「休めなくなっている筋肉」を丁寧なカウンセリングと検査で見極め、本来の正しいバランスへと導きます。 単に揉みほぐすのではなく、姿勢を整えることで、頑張り続けて疲れた脳までリラックスさせるアプローチを行います。


高崎で「本気で体を変えたい」とお考えの方。 プロの技術による「筋肉のスイッチオフ」を体験して、軽やかな毎日を取り戻しませんか?