高崎姿勢整体 ATTITUDE Stretch&Fitness(アティチュード)の月別ブログ(2026年02月)一覧

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2026年02月のブログ一覧

6件のブログがあります

サロンのNEWS

投稿日

2026/02/13

投稿者

石川諒
- 【理学療法士監修】その筋膜リリース、本物ですか?腰痛の常識をアップデート
- 【理学療法士監修】その筋膜リリース、本物ですか?腰痛の常識をアップデートテレビやSNSで話題の「筋膜リリース」。しかし、世の中には医学的根拠の乏しい「もどき」も多く存在します。本来、効果的な筋膜リリース(筋膜マニピュレーショ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/02/11

投稿者

石川諒
- なんとなく不調は「腸」から整える。2026年の社会的健康のススメ
- なんとなく不調は「腸」から整える。2026年の社会的健康のススメ「なんとなくダルい」「イライラする」……そんなはっきりしない不調、実は**「腸と自律神経」**の乱れが原因かもしれません。 2026年のウェルネストレンドでは、孤続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/02/09

投稿者

石川諒
- 【2026年最新】その疲れ、実は「脳」と「スマホ首」が原因かも?
- 【2026年最新】その疲れ、実は「脳」と「スマホ首」が原因かも? 最近、寝ても疲れが取れない、頭が重いと感じていませんか? 2026年のウェルネス調査では、長時間のデバイス使用によるデジタル燃え尽き症候群が深刻なストレス要因として指摘続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/02/07

投稿者

石川諒
- こんにちは、高崎姿勢整体ATTITUDEです。
- こんにちは!高崎姿勢整体 ATTITUDE Stretch&Fitnessです。本日は、24歳以下の方ならどなたでもお得に受けられる**「【U24割】スマホ首・猫背改善コース」**について、医学的な視点から詳しくお話しします。ブロ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/02/05

投稿者

石川諒
- どこに行っても変わらない痛みの正体。「筋膜」のねじれを整えて根本改善へ
- 「マッサージを受けても、数日経つと元に戻ってしまう」そんなお悩みをお持ちの方にこそ、知っていただきたい事実があります。腰痛や肩こりの本当の原因は、痛い場所そのものではなく、全身を包む「筋膜(きんまく)」のつながりにあることが多続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/02/02

投稿者

石川諒
- その疲れ、休んでも取れないのは「脳のブレーキ」が外れているから?
- こんにちは! 「週末にたくさん寝たのに、月曜日から体が重い……」そんな経験はありませんか? 実は、最新の研究で、姿勢が崩れる(スマホ首など)と、肩の筋肉(僧帽筋)が自分の意思とは関係なく「常に全力疾走」しているような状態にな続きを見る

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