フットデトックス後ってどう過ごすのがいい?(2026年05月04日 15時30分) 水素サロン R&D

こんにちは♪

フットデトックスを受けたあと、
「その後ってどう過ごすのがいいですか?」
とご質問をいただくことがあります♪

せっかくリセット時間を取ったあとだからこそ、
できればゆったり過ごしていただくのがおすすめです。

今回は、 フットデトックス後の過ごし方について、
サロンでもよくお伝えしている内容をご紹介しますね♪

まずおすすめなのが、
●いつもより少し多めの水分補給
施術後は、 「喉が渇く感じがする」 という方もいらっしゃいます。
お水や白湯などを、 無理のない範囲でこまめに飲む方が多いです♪
体がゆるんだ後は、 水分を入れることで、
さらにスッキリ感を感じやすいというお声もあります。
※感じ方には個人差があります

そして、
●できればその日は無理をしすぎない
フットデトックス後は、
「眠くなった」 「ぼーっとした」 「逆に体が軽く感じた」
など、 体感も人それぞれです。
そのため、 予定をぎっしり入れるよりも、
少しゆったり過ごせる日の方が、
変化を感じやすい方もいらっしゃいます♪
お風呂にゆっくり入ったり、 早めに休んだりするのも◎

また、
●食事も“整える意識”くらいでOK
「今日はちょっと体をいたわろうかな」
そんな感覚で、 暴飲暴食を避けていただくくらいで大丈夫です♪
完璧に気をつけなきゃ! ではなく、
無理なく過ごしていただくのが一番かなと思います。

あと、 意外と多いのが…
●施術後にトイレが近くなる感じ
「いつもより水分が回った感じがする」 というお声もあります。
これも、 ゆるんで巡った感覚としてお話される方が多いです♪

もちろん、 何も感じない方もいらっしゃいますし、
その日の体調や疲れ具合によっても変わります。

フットデトックスは、 受けた後まで含めて、
“自分をゆるめる時間”
として取り入れていただけたら嬉しいです♪

次の日に 「なんかスッキリしたかも」
と感じる方もいらっしゃいますよ♪

気になることがあれば、
ご来店時にお気軽に聞いてくださいね。

ご来店お待ちしております♪