水素吸入とフットデトックス、どっちから始める?(2026年05月18日 21時12分) 水素サロン R&D

こんにちは♪

初めてのお客様から時々聞かれるのが、
「水素吸入とフットデトックス、どっちから始めればいいですか?」
というご質問。

結論から言うと、
水素吸入だけでも、フットデトックスだけでもOKです (^^)ok

ただ、個人的なオススメは “同時施行” 。

水素吸入をしながらフットデトックスをすると、
体がゆるみやすくなったり、血流が良くなる感じがあって、
フットの変化も実感しやすい印象があります。

なので初回は、
・まずは同時施行
・次回は水素吸入だけ
・その次はまた同時施行

…という感じで、その日の体調や気分に合わせて組み合わせる方も多いです♪

当店には、水素吸入だけで5年以上通われている方もいます。
最近は月1ペースですが、60～100分の吸入中、
半分くらいはぐっすり眠っていることも。。。(-.-)zzz

逆に、フットデトックス中心で通われている方は、
ご自宅で水素吸入をされているケースも多い印象です。

どちらが正解、というよりも、
「今の自分に合う続け方」
を見つけるのがいちばん大事なのかもしれませんね(^^)