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その肩こり、呼吸の浅さが関係しているかもしれません
- 「肩がいつも重い感じがする」 「深呼吸しようとしても、うまく吸えない」 そんな状態が続いている方は、呼吸の使い方に目を向けてみるのも一つです。 呼吸と肋骨・横隔膜の関係 呼吸をするとき、本来は「横隔膜(おうかくまく)」と 続きを見る
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