からだメンテ 町のてもみ屋さんのサロン体験談

まず最初に、どこがつらいのか、いつ頃から不調を感じているのかを丁寧に聞いていただきました。何もしなくても辛いのか、どんな動きをすると刺激を感じるのかなど、細かい動作まで確認してくださいました。代表の方が終始笑顔で話しやすく、自然と普段の生活や仕事のことまでお話しできました。食事内容についても触れてくださり、「マグネシウムを意識するといいですよ」など具体的なアドバイスも◎話しているうちに、自分でも気づかなかった原因に思い当たることがあり、ここで既に安心感が生まれました。単に今の不調を取るだけでなく、つらくならない身体づくりまで考えてくださる姿勢が印象的でした。

次に、実際に身体を動かしながら「どの動きで刺激を感じるのか」を一つずつ確認していきました。ビフォーの状態を把握することで、後の変化も分かりやすくなるとのこと。うつ伏せや仰向けになり、脊椎・骨盤・頸椎のゆがみを丁寧にチェックしていただきました。生活習慣の積み重ねがゆがみに繋がることや、頸椎のゆがみが肩のハリや頭の重だるさに影響することなどを骨模型を使って説明してくださり、とても分かりやすかったです。PC作業の姿勢が影響している可能性も指摘いただき、「なるほど」と納得。状態を確認した上で、私に合ったオーダーメイドの施術プランを提案していただけました。

骨格調整では、ドロップベッドという専用のベッドを使って骨盤を整えていきました。大きな力をかけるわけではなく、自重を利用した低刺激の施術で、想像していたよりずっとソフトでした。事前に骨模型で「どこをどう調整するのか」を説明してくださったので、怖さはありませんでした。胸椎の関節に動きをつけるモビリゼーションも行い、肩甲骨の動きがスムーズになっていくのを感じました。途中で最初と同じ動作をすると、可動域が広がっているのが確認でき、驚きました。ドロップベッドが苦手な方には別の方法も検討してくださるそうで、配慮が行き届いていると感じました。

骨格を整えた後は、筋肉のほぐしへ。巡りが悪くなると筋肉の中に老廃物が溜まり「硬結」という硬い部分ができ、それが不調の原因になると教えていただきました。その硬結を丁寧にほぐして流していただきました。不調を感じやすい部分は様子を見ながら調整してくださるので安心です。強い刺激を感じる場合はクリームやかっさを使って負担を軽減してくださるとのこと。水分不足や同じ姿勢、筋肉の使い過ぎなどの原因も教えていただきました。代表の豊富な知識と、整体店で磨かれた本格的な手技で、しっかり身体を整えてもらえた実感がありました。

最後に、最初と同じ動作をして身体の変化を一緒に確認しました。私は腕の上がりづらさがありましたが、胸椎の動きが良くなったことでスムーズに上がるようになり、本当に驚きました。変化を実感できると「来てよかった」と心から思えます。先生は無理に来店ペースを押し付けることはなく、聞けば丁寧に答えてくださるスタイル。必要な方にはしっかり伝えるけれど、基本は自主性を大切にしている印象です。最後にストレッチや食事、女性特有のバランスについてもアドバイスをいただき、これからの身体づくりまで見据えたサポートに安心感を覚えました。