足の楽のサロン体験談

施術前には、まずお悩みを丁寧にヒアリングしていただきました。私は首や肩の張りに加えて、肩甲骨まわりの重さが気になっていたので、そのあたりを中心に相談しました。スタッフさんは穏やかな雰囲気で、こちらの話を遮ることなくしっかり聞いてくださいました。仕事中の姿勢や生活リズムについても自然な会話の流れで確認してくださったので、構えずに自分の状態を伝えることができました。このコースは肩や腰の疲れを感じている方が多く利用されているそうで、私の悩みにもすぐに共感していただけたのが印象的でした。形式ばったカウンセリングではなく、リラックスした空気の中で施術の準備が整っていきました。

着替えを済ませた後、施術はもみほぐしから始まりました。しっかりめの圧で筋肉の奥までアプローチしてくださるのが特徴で、ガチガチに固まっていた肩や背中が少しずつ緩んでいくのを感じました。疲れが溜まっている部分は特に丁寧にほぐしてくださり、身体の内側から温かくなっていく感覚がありました。強めの施術が好みの方にはきっと満足感があると思います。施術中も「強さは大丈夫ですか?」とこまめに声をかけてくださるので安心でした。もちろん、弱めの調整も快く対応していただけるとのこと。緊張していた筋肉が解けていき、身体が自然とリラックスしていくのがわかりました。

もみほぐしの後は、全身のストレッチを行っていきました。自分一人ではなかなか伸ばせない筋肉や関節を、無理のない範囲でじっくりと動かしていただいたのが心地よかったです。特に肩甲骨まわりを動かした時は、固まっていた部分が一気に広がるような感覚があり、思わず深呼吸したくなりました。身体の状態を見ながらストレッチ箇所を調整してくださるので、オーダーメイドのような施術を受けている感覚です。もみほぐしだけでは届きにくい深部の筋肉までしっかり伸ばされ、可動域を広げていただいたことで動きやすさにも違いがでました。

整体では、全身の骨格バランスを整えていきました。事前にもみほぐしとストレッチで筋肉が緩んでいるため、調整もスムーズに進み、身体の芯から整っていくような感覚がありました。施術中には「この筋肉が緊張していることで姿勢が崩れやすくなっています」といった説明もあり、自分の身体の状態を理解しながら受けられるのが安心感につながりました。ツボを的確に刺激しながら調整していくことで、全身のこわばりをしっかりと和らげることができるそう。強い刺激ではなく、心地よさを感じる施術でした!終わった後には背筋が自然と伸び、姿勢が整った感覚がありました。

足つぼでは、クリームに少しのオイルをミックスしたものを塗布して施術してくださいました。乾燥しがちな足裏を保湿しながら行うので、施術後足の裏がしっとりしてカサカサ感がなくなっていたのも嬉しかったです。刺激は「イタ気持ちいい」絶妙な加減で、クセになる感覚がありました。整体で姿勢を整えた後に足裏を刺激することで、巡りが一気に良くなるのを感じました。足裏を触りながら「ここが少しお疲れですね」と不調を読み取り、その都度こちらに確認しながら進めてくださるので驚かされることも多かったです。熟練のスタッフさんだからこそ、身体の状態を的確に見極めた施術が行えるのだと感じました。

施術後は、肩や腰に溜まっていた重だるさがすっかり軽くなり、全身がスッと楽になりました。一時的なスッキリ感だけでなく、身体の奥まで整ったような感覚が残るのが印象的でした。最後に、日常で意識したいセルフケアについてなど、丁寧にアドバイスしてくださいました。中でも睡眠に関する話は多く、寝不足が身体に与える影響や、質を高める工夫について教えていただけたのがとても参考になりました。また通いたいと思える大満足な時間でした!