6月は通常の月曜日のみのお休みとさせて頂きます
これから梅雨に入る季節ですね
この時期は湿度で「ジメジメ」して体調崩しやすくなります…
☆だるい・疲れが取れない
☆頭痛・偏頭痛
☆めまい
☆胃腸の不調
☆むくみ
☆寝てもすっきりしない
☆関節痛など。。
【対策として】
★朝に少し日光を浴びる
★湯船に浸かる
★軽く汗をかく運動をする
★除湿をうまく使う
★冷たいものを摂りすぎないなど。。
意識して心掛けてみて下さいね
この時期にご案内したいメニューは自律神経を整える『ドライヘッドマッサージ』や『天然よもぎ溶岩蒸し』がオススメです
ご予約お待ちいたしております(^^♪
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