こんにちは!
トータルスタジオビーレボリューションです!
モリンガ蒸しをするとどういう変化があるのかご紹介いたします♪
1.とにかく体が温まる
下半身からじんわり温まることで、
・冷えやすい
・手足が冷たい
・お腹や腰が冷える
といった悩みを持つ人は、「ポカポカが長く続く」と感じることが多いです。
2.汗をかいてスッキリ
モリンガ蒸しは無理に汗をかかせるというより、
自然に、じわっと出る汗が特徴。
・終わった後に体が軽い
・頭や気持ちがスッキリする
と感じる人も。
3.リラックスしやすくなる
蒸気の温かさと、ほんのり草木の香りで
副交感神経が優位になりやすく、
・気持ちが落ち着く
・深呼吸しやすくなる
・眠くなる
など、心のゆるみを感じる方も多いです。
こんな人に向いているかも
冷えが気になる
忙しくてリラックスする時間が少ない
デトックス系のケアが好き
逆に、体調が優れない時や妊娠中などは、事前に専門家へ相談するのがおすすめです。
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