「食事減らしてるのに痩せない…」「前より体重が落ちにくい…」そんな方、実は”努力不足”じゃないんです!
〇痩せにくくなる原因
1.代謝が落ちている
・冷え
・筋肉量の低下
・運動不足
で脂肪が燃えにくい体になります。
2.むくみを脂肪だと思ってる
下半身やお腹の張りは実は水分や老廃物の滞りの場合も多いです!
流れが悪いと細くなりにくいんです。
3.自己ダイエットのやりすぎ
食べなさ過ぎ、急な運動、極端な糖質制限
→体が「省エネモード」に入り逆に痩せにくく…
〇大事なのは”落とす”よりも”巡らせる”
脂肪だけでなく血流、リンパ、代謝を整えることgスリムへの近道です!!
当店では体の状態を見ながら一人一人に合ったケアをご提案しています。
「頑張っているのに変わらない…」方ほど体の仕組みを整えることが大切です!
無理なダイエットをする前にまずは自分の身体の状態を知ることから始めてみませんか?
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