こだま整体のサロン紹介ページ

お客様お一人おひとりの身体の状態やお悩みに合わせて施術内容を組み立てる整体メニューです。まずはヒアリングで、現在感じている不調や生活習慣、どのような身体の状態を目指したいかなどを丁寧にお伺いします。その後、姿勢や関節の可動域、身体の歪みなどをチェックし、不調の原因を確認したうえで施術を行います。筋肉や骨格だけでなく、関節や筋膜など全身のバランスを見ながらアプローチし、身体全体を整えていくのが特徴です。また、施術後には日常生活で取り入れやすいセルフケアや簡単な運動方法もお伝えしています。不調のケアだけでなく、不調を繰り返しにくい身体づくりを目指したサポートを行っています。

出産によって開いたり緩んだりしている骨盤を、身体全体のバランスまで含めて整えていくケアです。主に産後半年頃までの方を対象としており、妊娠中から続く腰や肩の不調、体型の変化が気になる方などに多くご利用いただいています。骨盤を正しい位置へ導くことで全身のバランスが整い、筋肉や関節への負担を軽くしながら健康的な身体を目指します。また、股関節の違和感や下腹部のぽっこり、抱っこによる手首の不調など、産後に起こりやすいさまざまなお悩みにも幅広く対応しています。施術だけでなく、姿勢や歩き方のポイント、産後の方におすすめの体操や日常で取り入れやすいセルフケアもお伝えしています。お母さまの身体をサポートしながら、産後の体調管理や赤ちゃんとの生活に役立つアドバイスも行っています。