だいたい、その三文字で片付けすぎている。(2026年07月01日 09時46分) 癒しんぼ 大森駅前店

おはようございます!
癒しんぼ大森駅前店です♪

「仕方ない」って、便利ですよね。
電車が遅れた。仕方ない。
雨が降った。仕方ない。
楽しみにしていた予定がなくなった。仕方ない。
この三文字、やたら強い。
だいたいのことを、一回ここで納得した感じにできる。
もはや言葉界のフタです。パタン、終了。
いや、終了してないことも多いんですけどね。失礼しました。

でも、たまに思うんです。
人って、仕方なくないことまで「仕方ない」で片づけてるなと。
首が重い。肩が張る。なんかずっと疲れてる。
でも、「年齢かな」「忙しいしな」「まあ、仕方ないか」で進めてしまう。
よくない。非常によくない。
身体からしたら、「いや、こちらはまだ会議中なんですが?」って話です。
勝手に閉会しないでほしい。

特に首肩まわりって、じわじわ来るじゃないですか。
いきなりドーンではなく、少しずつ、静かに、でも確実に。
だから余計に、「まだ大丈夫」「仕方ない」で流しやすい。
でも本当は、そこでちゃんと気づいたほうがいい。
仕方ないで済ませた日々が、あとからちゃんと積もってくるので。

昔の私は、わりと何でも仕方ないで押し切っていました。
いや、今も少しはやります。少しは。
けど今は思うんです。
仕方ないことは、たしかにある。
でも、仕方なくしないで済むことも、意外とある。
ちゃんと休むとか、ちゃんと緩めるとか、ちゃんと整えるとか。

全部を気合いで超えなくていい。
全部を諦めなくてもいい。
その間にある、小さい手当てみたいなものを、もっと大事にしていい。
たぶん、それだけで日々は少し変わるんだと思います。