ボディケアスタイル 十三店のサロン体験談

サロンに着くと、最初にヒアリングシートを記入。その後、シートを元に今の身体の状態をヒアリングしていただきました。ヒアリングでは、「首と肩が慢性的に張っているのが悩み」とお伝えしました。悩みや生活習慣を確認して、ひとりひとりに合わせて施術を組み立てているそうです。あまり長くお話をすると苦手意識を持たれる方もいるらしく、ヒアリングには必要以上に時間をかけないようにしているとのこと。

ヒアリング後は施術着に着替えてベッドに移動。最初は、うつ伏せの体勢からドライで足つぼの施術が始まりました。足裏には身体の様々な部位に通じる反射区がたくさんあって、足つぼの施術で内臓の不調などもわかるのだそうです。 「ここが少し弱っていますね」など身体の状態を説明しながら施術をしてくださったので、とても安心感がありました。こまめに力加減を確認しながら心地よい圧で施術をしてくれるので、足つぼに慣れていない人もリラックスして受けられると思います。

足裏の後はふくらはぎの施術でした。ふくらはぎは全身の巡りにかかわる重要な部位なので、ここをほぐすことでリンパや全身の巡りが整うのだそうです。デスクワークや立ち仕事で長時間同じ姿勢でいると巡りが滞りがちになるそうなので、特に念入りに施術しているとのお話しでした。手のひらや指を使ってゆっくりと圧をかけるようにほぐしていただき、とても気持ち良かったです。ふくらはぎに続いて太ももや股関節まわりも施術していただきました。

足もと～ふくらはぎ～太ももと下から順に施術をしていただき、腰まわりやお尻もしっかりとほぐしていただきました。もみほぐした後にストレッチを行うことで、身体の深部にある筋肉もしっかりと緩めることができるそう。デスクワークや立ち仕事で腰に負担がかかっている方やお尻の筋肉がガチガチに張っている方は意外と多いそうで、丁寧に施術を行っているそうです。まだ施術の途中ですが、下半身をくまなくほぐしていただきかなり身体がラクになった気がします。

続いては肩甲骨周りの施術。現代人は、デスクワークやスマホの使用により肩甲骨まわりがガチガチに固まって癒着している人が多いそう。うつ伏せで腕を後ろに回した状態で、手のひらだけでなく手根やひじも使いながら丹念に癒着をほぐしていただきました。身体がほぐれるにつれ可動域が広がり、徐々に肩が軽くなっていくのが分かって嬉しかったです。施術時は身体の下にクッションを敷いてくださるなど、細やかな気遣いが感じられました。

施術の締めくくりはヘッドケア。目の使いすぎなどが原因で頭皮が硬くなると、さまざまな不調に繋がってしまうとのこと。施術では、頭皮のつぼを絶妙な力加減で刺激しながらほぐしていただき、とても心地良かったです♪施術後は頭がスッキリして、目もパッチリ開くようになりました。施術部位の時間配分は、身体の疲れ具合などによって柔軟に調整しているとのこと。「他の施術を短めにしてヘッドケアを長めにしてほしい」といった要望にも気軽に応えてくださるそうです。