【恵比寿】首こりとストレートネックへの根本アプローチ|アライン整体(2026年08月10日 15時50分) アライン整体恵比寿

こんにちは!
恵比寿駅から徒歩1分、アライン整体 恵比寿です。
「慢性的な首こりに悩まされている」「ストレートネックと診断された」「スマホやパソコンで首が前に出ているのが気になる」── そんなお声を、日々いただいております。

■ 首こりの多くはストレートネックが原因です
本来、首の骨は前にゆるくカーブしているのが自然な状態です。しかしスマホやパソコンを見るうつむき姿勢を長時間続けることで、このカーブが失われ、首がまっすぐになった状態 ── ストレートネックへと変化していきます。
ストレートネックになると、5〜6kgもある頭の重さを首だけで支えることになり、首の付け根の筋肉は常に緊張状態に。その結果、慢性的な首こり・肩こり・頭痛が表れ、さらに猫背・巻き肩といった姿勢の崩れまで連鎖していきます。
首を揉んだりストレッチをしてもすぐに戻ってしまうのは、骨格そのものが歪んだ位置で固まっているためです。

■ アライン整体の独自アプローチ
アライン整体では、頭蓋骨・首・肩・姿勢まで全身のバランスを丁寧に確認し、お一人おひとりのお身体に合わせたオーダーメイド施術をご提供しております。
強い刺激で押し切ることはせず、低刺激で身体が緩みやすい独自の手技を用いております。特に頭部への調整は繊細な手技を用いるため、整体が初めての方や強い刺激が苦手な方にも安心してお受けいただけます。
頭が本来の位置に戻ることで、首こり・肩こりの改善だけでなく、姿勢の崩れや呼吸の浅さ、顔まわりの印象までも自然と整っていきます。

■ じっくり整えたい方へ
長年定着したストレートネックは、時間をかけて丁寧に整えることが大切です。姿勢診断を含む80分以上のコースで、じっくりとお身体に向き合っていただけます。
平日は22時まで営業しております(土日祝は20時まで)。静かで落ち着いた完全個室で、心と身体を整える時間をお過ごしください。
首こり・ストレートネック・姿勢改善をお考えの方は、アライン整体 恵比寿までお気軽にご相談ください。

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