気温差によるお疲れ(2021年09月22日 13時42分) Re.Ra.Ku 熊谷ティアラ21店

※当店では、お客様の気がかりを1つでも減らせるよう、
コロナウィルスの感染予防のため、以下を徹底しております。
・1施術ごとの手洗いとアルコール消毒
・常時換気および空気清浄
・スタッフのマスク着用
何卒ご理解の程、宜しくお願い申し上げます。



こんにちは!
Re.Ra.Ku熊谷ティアラ21店です(^^)
本日のご予約状況のご案内です☆

【 14:00～20:00 】

のお時間でご案内が可能です!!

ここの所 1日の中でも気温の差が大きく、毎日着る服を迷ってしまいます・・・。
疲れが抜けない感じが気になる・・・という
お客様のお話しを伺う事も多くあります。

人は体温を調整する際、自律神経を使って
体を震わせることで筋肉を動かしたり
血管を収縮させ筋肉を硬くすることで体温を上げます。

一方、汗をかくことで体温を下げる身体活動も行うため
それらの働きが1日の中で何度も切り替わると
自律神経が過剰に働き、疲労を誘発します。


自律神経の乱れはタイプによって気を付ける点も様々ですが
どのタイプでも

☆暑さから急激に寒くならないように
(エアコンの温度調整・着る服での調整)

☆寒い(涼しい)ときには温かい(または常温の)飲み物をとる
(冷たい飲み物ばかりにならないようにする)

などは気を付けていくことが出来ると思います!!

気温差に負けないお身体づくりで
元気に季節の変わり目を乗り切りましょう!!


最後まで読んでいただきありがとうございます(^^)
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております!!


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「マッサージよりも気持ちいい もみほぐし」
Re.Ra.Ku熊谷ティアラ21店
≪営業時間≫
10:00～20:00
(最終受付19:20)
≪住所≫
埼玉県熊谷市筑波3-202 熊谷ティアラ21 2階

みなさまに会えることを楽しみにしています!

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