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目の美容院 銀座サロンのブログ

梅雨になりましたね

こんにちは
松屋銀座サロンの坪井です。

梅雨本番という感じになってきましたね。
皆様お体の調子はいかがですか?
雨が降ったりジメジメしたりしてくると

気圧の関係で体がだるくなったり・・・
むくみやすくなったり・・・
女性にとっては辛い時期ですよね


だるさを取る方法として
【お風呂に入って汗を出す】
梅雨シーズンは38~40度ぐらいのぬるめのお湯での半身浴がおすすめです
エアコンの効いた部屋にいると、
皮膚の末梢の血行が悪くなり、
汗をかきにくくなります。
外に出た途端、
大粒の汗をかく人は汗腺の機能が落ちている可能性がヽ(´Д`;)ノ
お風呂に入って、汗をたくさんかくと汗腺の働きがよくなるのです。
これで上手に汗をかくことができ、熱を体に貯めにくくなります。
汗をかくことで爽快感も得ることができます。


是非皆様この梅雨を乗り越えて
これから来る夏に向けて
疲れを解消して行って下さいね✩


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