H&B SPAのサロン体験談

サロンに着くとシートを記入してヒアリングを受けます。ヒアリングでは、まず自分が一番に気になっている不調について答えました。仕事で普段取りやすい姿勢など日常生活の癖を確認して、重点的に施術する場所を決めてくださいます。ヒアリングに続いて、施術に使用するエッセンシャルオイルを「デトックス・リラックス・バランサー」の3種類から選びました。それぞれ期待できる効果の説明を受けながら、香りの好みで選ぶことができます。

ヒアリングが終わると用意していただいていたお着替えに着替えて、ベッドにうつぶせになります。まずは足からオイルでのトリートメントが始まりました。オイルでの流すようなタッチの施術だけではなく、ストレッチや押圧、ゆらしなどの手技を交えて施術してくださいます。アロマの香りに包まれながらの豊富な手技の組み合わせが心地良く、今まで感じていたのとは違うスッキリ感を感じました。身体についても丁寧に教えてくださったので、とっても勉強になりました。

続いて肩甲骨のストレッチを交えながら、腰や背中・首や肩までしっかりとほぐしてくださいました。仕上げにゆらしを取り入れることで、回転力をつけて身体のハリをゆるめてくださいます。首のほうまでしっかりとケアしてもらえたので、スッキリして軽くなった気がしました。手のひらだけではなく、ひじなど腕全体を使って、じっくりほぐしてくださいます。強すぎず、弱すぎない力加減がちょうどよかったです。施術しながら、身体の状態についてのアドバイスや専門的な指摘もいただけるので、嬉しかったです。

ストレッチも交えつつ施術してくださいました。筋肉をほぐすだけではなく、伸ばすことでさらにスッキリ感を感じることもでき、効果にも期待できるそうです。さらに、施術後のもみ返しのリスクを減らすことも期待できるそうです。無理やり伸ばすような施術ではなく、自然な力で伸ばしてくださるのでつらさを感じることもなくとっても気持ちよく受けられました。ゆっくりと自分ひとりではできないところまで伸びる感じで、身体の力を抜いてリラックスして過ごせました。

頭皮自体を動かすイメージのがっつりした施術で、頭をほぐしてくださいました。自分では気づいていませんでしたが、実は頭が疲れていたんだと実感しました。説明で聞いていた通りのかなりしっかりめの施術でほぐされている感を感じることができました。個人的には一番気持ちよかったほどです。機械でほぐされているのかなと思うほどですが、うとうととまどろんでしまうほど心地よかったです。アイホットピローもあたたかくてとても癒されました。