女性専門整体院シエスタのサロン体験談

高岡駅から徒歩7分くらいの場所にあるサロンだったので、スムーズにたどり着くことができました!店内は清潔感があって、すごく安心感がありました。最初にヒアリングを行っていただきました。どこが辛いのか、いつ頃から気になるようになったのか、どういった時に辛いと感じるのか…といったことを聞かれました。とても細かく掘り下げていくことで、潜在意識下にある真意やニーズを汲み取り、本当の原因を浮き彫りにしていけるそうです。他に人がいるわけでもないので、言葉を濁したり、取り繕ったりせずに、リラックスして話すことができたように思います。

ヒアリングを行ったら、次は状態および動作チェックを行っていただきました。私は、姿勢を正そうとするあまり、どうやら、胸を反らせすぎというか、胸を張りすぎているそうです。でも、指摘を受けるまでまったく自覚がありませんでした。この胸の張りすぎが首肩をこわばらせているだけでなく、しっかりと息を吐き出せない状態を作り出しているのだとか!これは衝撃でした。また、その場で足踏みも行いました。足踏みを数回行うことで軸のブレやすさ、傾き、足腰の強度などがわかるそうです。しっかりと地面を踏み込めていないということも判明してさらにビックリ!全体の状態を把握していくことで、原因がどこに潜んでいるのかを見つけていくそうです。

ヒアリング、状態・動作チェックを経て、今度はベッドにうつ伏せで横になってからさらにチェックおよび施術を行っていただきました。私は、上半身が上に上がりすぎていて、上半身の力みが強すぎているそうです。逆に、下半身は緩くなりすぎているのだとか。このアンバランスな状態が、首肩の張りと踏ん張れない足腰となる要因のようです。プロが丁寧に体の状態を教えてくださるのは助かりますね!施術は、軽く手を添えているだけかと思うくらい、とてもソフトタッチです。優しくいたわられている感覚が気持ちを落ち着かせてくれて、とても心地よかったです。

うつ伏せの次は、仰向けになって改めて体のチェックを行いながら施術を行っていただきました。左右の内、右側が特に硬く、筋肉が張り詰めていたようです。自分ではあまり左右差などを気にしたことがなかったのでこの指摘にも驚きました!咀嚼時の噛み癖、食いしばり、頬杖、バッグなどの持ち方、立ち方…といった日常のクセの積み重ねで、左右や上下のアンバランスな状態を生み出すみたいです。仰向けの状態でも優しく触れながら負荷がかかりすぎて緊張している箇所を緩めていってくださいました。

施術の全行程を終えたら、再度動作・状態チェックを行っていただきました。施術前に比べて、どのくらい動きやすくなったか、体の左右で差はあるか、上半身・下半身にある違和感がどのくらい減ったか…といったことをチェックしていただきました。素直に首や肩のこわばりが和らいでいて感動しました!下半身に力を入れやすく、踏ん張りやすくなっていてビックリしました。また、足踏みも行いましたが、よろよろしたり、左右のどちらかに傾いたりしにくくなっていて感激しました!