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二十四節気 「夏至」
- 今日から夏至という季節です。 二十四節気では1日ではなく今日から約2週間を夏至といいます。 一年で一番太陽の陽気(エネルギー)を体に取り込める時季で、日焼け対策をして秋・冬に向けてエネルギーを蓄えましょう。 暑さから精神面や心臓、 続きを見る
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