11月4日(月)眠気対策!【Re.Ra.Ku 麻布十番店】(2024年11月04日 11時19分) Re.Ra.Ku 麻布十番店

こんにちは!
皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!
Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)

ご案内可能時間《11:00～20:00》
出勤スタッフ《ハギワラ、タケダ、スガ》



女性の皆様は、月経前に眠気がひどくなる!という方いらっしゃいませんか??
朝活をしてるかた、仕事をしている方、大事な用がある方は特に辛いですよね、、。

対処法を調べてみると、
・簡単なストレッチをして、身体を動かす。
・適度なカフェインを摂る。
・寝るときに厚着をし過ぎない。(月経前は体温が高くなり、眠りにつきづらくなるため)
などがありました!

月経前に限らず、日中と夜間とのメリハリをつけた生活を送る事が、
自律神経のバランスを整えるのに適していると考えられます!

ぜひこれらを試してみて下さい♪



★本日のオススメコース★
★アイヘッドケア
顔や頭の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。

20分2,200円、10分1,100円(税込)
※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。



【営業時間】
11:00～20:00
※最終受付19:30

【住所】
東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1


【アクセス】
東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分
都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分