春に向けて今から整える体調管理(2026年03月06日 11時40分) Re.Ra.Ku 川崎ラ チッタデッラ店

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。

最近は暖かい日と肌寒い日が入り混じり、少しずつ季節の変わり目を感じる時期になってきました。
このような寒暖差がある時期は、身体が環境の変化に対応しようとして知らないうちに疲れが溜まりやすくなることがあります。

特に肩や首まわり、背中などは無意識に力が入りやすく、重だるさを感じやすい場所でもあります。
日々の生活の中で少し身体を気にかけてあげることが、体調管理の第一歩になります。

簡単なセルフケアとしておすすめなのが、ゆっくり肩を回すことです。
呼吸を止めずに大きく肩を回してあげると、肩まわりの筋肉が動きやすくなり、身体も少しリラックスしやすくなります。

季節の変わり目こそ、無理をせず身体を整える時間も大切にしてみてくださいね。
スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。


3/6(金)の空き状況
お一人様→11:00～21:00
お二人様→12:00～13:30 15:20～18:45
上記の時間がご案内可能となっております!

尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!


「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。
リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。


Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店

【営業時間】11:00～21:00

※最終受付20:30