暑さに負けない身体は毎日のケアから (2026年07月06日 12時25分) Re.Ra.Ku 川崎ラ チッタデッラ店

こんにちは!

Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。
連日 蒸し暑い日が続いていますが、皆さま体調はいかがでしょうか?週間予報ではいよいよ30度超えの日が続くと予報が出ていますね。
暑さが続くと、身体は体温を下げるために汗をかき、想像以上にエネルギーを使っています。そのため、十分に休んでいるつもりでも疲れが抜けにくくなったり、身体がだるく感じたりすることがあります。
また、冷房の効いた室内と暑い屋外を行き来することで、自律神経にも負担がかかりやすい季節です。自律神経が乱れると、睡眠の質の低下や疲労感につながることもあります。
暑さに負けない身体づくりのポイントは、適度な運動、十分な睡眠、そして身体の巡りを整えることです。身体が固まっていると血流が滞りやすくなり、疲労物質も溜まりやすくなります。
ボディケアで筋肉をほぐし、身体をリラックスさせることで、暑い季節を快適に過ごすための土台づくりにもつながります。
お疲れを感じる前のメンテナンスとして、夏に向けての準備として、ぜひお身体のケアにいらしてください。
本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店
7/6(月)の空き状況
お一人様→14:00～21:00
お二人様→14:40～21:00
上記の時間がご案内可能となっております!

尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!
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Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店
【営業時間】11:00～21:00
※最終受付20:30