第二の心臓をいたわるフットケアのすすめ(2026年07月28日 10時00分) Re.Ra.Ku 川崎ラ チッタデッラ店

こんにちは!


いつもRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のブログをご覧いただきありがとうございます。
毎日暑い日が続いていますが、お身体の調子はいかがでしょうか?

この時期は冷房の効いた室内で過ごす時間が増えたり、外との温度差によって血行が滞りやすくなったりと、何となく身体や足元のお疲れが気になっている方も多いのではないでしょうか?。

足は「第二の心臓」と呼ばれることがあります。ふくらはぎの筋肉が動くことで、下半身に溜まった血液を心臓へ送り返すポンプのような役割を担ってくれています。

しかし、長時間のデスクワークや立ち仕事、運動不足などで足の筋肉を使う機会が減ると、足の重だるさやむくみ、冷えなどを感じる原因に。

そんな時におすすめなのがフットケア!。
足裏やふくらはぎを丁寧にほぐすことで、足元のスッキリ感はもちろん、全身のリフレッシュにもつながります。また、ボディケアと組み合わせることで、よりお身体全体のバランスを整えやすくなります。

ご自宅では、湯船に浸かることや、つま先の上げ下げを行うだけでも足元の巡りをサポートできますので、ぜひ試してみてください。

お身体の疲れは、感じる前から定期的にケアを続けることが大切です。
足元から健康づくりを始めて、毎日を快適に過ごしていきましょう。

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!
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