夏バテ予防は早めのケアから(2026年08月04日 11時30分) Re.Ra.Ku 川崎ラ チッタデッラ店

こんにちは!
いつもRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店をご利用いただきありがとうございます。

8月に入り、暑さが続いていますね。

この時期は「特に無理をしているつもりはないのに疲れが抜けない」と感じる方が増えてきます。

実は疲れはある日突然現れるものではなく、日々の小さな負担が積み重なって現れることが多いといわれています。

暑さによる体力の消耗、冷房による冷え、睡眠の質の低下、水分不足など、夏には身体へ負担をかける要因がたくさんあります。

そのため、肩や首の張り、腰の重だるさ、足の疲れなどを感じた時には、すでに身体が「少し休ませてほしい」というサインを出しているのかもしれません。

そんな時は無理を続けるのではなく、軽いストレッチをしたり、湯船に浸かったりと、お身体を労わる時間を作ってみてください。

健康な身体づくりは、疲れてから対処するだけでなく、疲れを溜め込まないことも大切です。

毎日を元気に過ごすために、ご自身のお身体の変化に目を向けながら健康管理を続けていきましょう。

本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。



8/4(火)の空き状況
お一人様→11:00～21:00
お二人様→13:00～16:00 17:25～20:30

上記の時間がご案内可能となっております!

尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!
「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。
リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております!川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。
Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店
【営業時間】11:00～21:00
※最終受付20:30