「落ち着ける」「日常を忘るることができる」と、たいへん大好評の
リラク武蔵境店です。
皆様、「オキシトシン」ということばをご存知だろうか?
またの名を「幸せホルモン」「抱擁ホルモン」などとも呼ばれている
オキシトシン。
ひととひとが触れ合うことによって分泌されるという、オキシトシン。
最近、触れているものといえば、「スマホ」か「PCキーボード」
なんて方も多くいらっしゃるかもしれません。
オキシトシン不足になると、ストレスや不安も抱えやすくなってしまいます。
ぜひ、幸せな未来を掴み取るためにも、オキシトシンを手に入れましょう。
こどもが親と手をつなぐという行為は、理にかなっており、
無意識ではありますが、親御さんもお子様も
「幸せホルモン」を享受しています。
その他、オキシトシンを手にする方法をいくつかご紹介させて頂きます。
一人暮らしで、恋人がいらっしゃらなかったり、ペットを飼われていない方でも、
受け取れる方法もシェアさせて頂きます。
*五感に刺激を
(いい匂いをかぐ、好きな音楽を聴くなど)
*あいさつをする
(ありがとう、おはようなど)
*誰かと一緒にごはんを食べる
*他者・ペットと触れ合う
*手をつなぐ
普段何気なくやっていることでも、オキシトシンが分泌されて、
幸せへの一歩を歩んでいる可能性もあります。
ぜひ、人とのあいさつなどを大切にオキシトシンをたくさん
享受してみてくださいね♡
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いつものアイヘッドケア、ハンドケアに
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チャージ額が大きいほど10分無料チケットがたくさん付きます!
是非この時期に健康貯金をして、お身体をほぐしていきましょう~!
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リラク武蔵境店スタッフ一同、皆様のご来店をお待ち致しております♪