すごいぞ、納豆!!!!【Re.Ra.Ku 武蔵境店】(2020年10月02日 08時00分) Re.Ra.Ku 武蔵境店

「継続は健康貯金なり。」
お客様のお疲れにしっかりアプローチし、
クセになるボディケアだとリピーターが続出しております、
リラク武蔵境店です。

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“こころとからだに優しいお店”
リラクゼーションサロンのお役立ちブログ。
●今日のテーマ:
「納豆パワー」
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ダイエット、美容のお供「納豆」。

今日は納豆すごいぞ!
というテーマでお伝え致します。

①納豆を食べることで、痩せホルモン
「アディポネクチン」の分泌を促します。
ダイエット成功の秘訣は「ホルモンバランス」
とも言われています。
脂肪燃焼効果「アディポネクチン」の分泌促し!
ダイエットの最高のお供です。

②ビタミンB1&B2がとっても豊富
代謝UPを促進します。
ビタミンB1:糖質代謝を促します。
ビタミンB2:脂質代謝を促します。

③発酵食品なので、食べることで、
腸内クリーニングの作用があります。
腸内環境が整うと、美肌にもつながります。
とくに、寝てる間に成長ホルモンに働きかけてくれたり
腸内をキレイにしてくれるので、「夜に食べること」
がオススメです。

日常的に摂取することのできる「納豆」。

ぜひ健康や美肌のお供として摂取してみてはいかがでしょうか?

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最後までお読みいただき、ありがとうございます。
当店ブログが少しでも読者の方のお役に立てたら嬉しく思います。
今日も一日ステキな時をお過ごし下さい。
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リラク武蔵境店スタッフ一同、皆様のご来店をお待ち致しております♪