岩盤浴にて老化防止【Re.Ra.Ku 武蔵境店】(2020年10月01日 08時00分) Re.Ra.Ku 武蔵境店

「継続は健康貯金なり。」
お客様のお疲れにしっかりアプローチし、
クセになるボディケアだとリピーターが続出しております、
リラク武蔵境店です。

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“こころとからだに優しいお店”
リラクゼーションサロンのお役立ちブログ。
●今日のテーマ:
「良質な汗をかこう」
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汗には、「サラサラしている汗」「ベタベタしている汗」
2種類あるのをご存知でしょうか?

汗は、皮膚表面の汗腺というところから出ます。

汗腺の機能が低下していくと、
塩分やミネラルを含んだベタベタ汗になり、
血液もドロドロになりやすいです。

ベタベタ汗は、身体が老化している証拠。
この状態を続けてしまうと、身体の老化を
加速させてしまうことになります。

汗腺が正常に機能すると、体に必要なミネラルは
ろ過されて血液にいくため、サラサラ汗になります。

また、汗は皮脂腺というところからも分泌され、
有害金属などの毒素を排出してくれる働きがあります。

汗腺からサラサラ汗、皮脂腺から良質な皮脂、
この2つが重なり合うことで、天然の
化粧水・乳液としての効果を発揮するのです。

良質な汗をかくためには、まず、
汗腺を活発にさせることが大事です。
家ではなるべくシャワーではなく、湯船につかる。
とくに、半身浴はとても効果的です。
この他にも適度な運動をして、汗をかく習慣をつけること。
汗をかくことで汗腺の機能は発達されます。
そしてストレスを溜めこまないで、自律神経を整えてあげること。

さらに、岩盤浴はとてもオススメです。
岩盤浴に入浴をすると老廃物が排出され、
汗腺の働きが正常になる事で、
ベタベタ汗からサラサラ汗に次第に変化していきます。

涼しくなっていくこの季節。
岩盤浴にて良質な汗をかき、肌美人、老化防止をしてみましょう。

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最後までお読みいただき、ありがとうございます。
当店ブログが少しでも読者の方のお役に立てたら嬉しく思います。
今日も一日ステキな時をお過ごし下さい。
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