特定のものが食べたい時(2021年12月17日 11時34分) Bell Epoc 横浜ワールドポーターズみなとみらい店

こんにちは!ベルエポックみなとみらい店です。
現在10:30～21:00 (最終受付20:30)で営業いたしております。

今朝早くはまだ雨が残っていて寒かったですね。
風邪などひかぬよう暖かくしてお過ごしください。

身体を温めるには服装も大事ですが食事も重要ですね。
冷たいものを避けるとか生姜やシナモンなど採り入れるのがおすすめです。

つい好きな同じような食材を選びがちではありませんか?
また特定の味覚が欲しくなる時もありますよね?
それはお身体の状態で起こることかもしれません。

甘いものが食べたい時、それは疲労が原因なので肉や魚、大豆、卵などを摂りましょう。
またしょっぱいものが食べたい時はミネラルが不足しているかもしれません。
海藻類や大豆類、貝類、ナッツがおすすめ。
炭酸が飲みたい時はカルシウム不足。小松菜、ひじき、乳製品を摂りましょう。
いろんな食材を満遍なく摂るのが秘訣かもしれませんね。

大好評温活キャンペーン、まだ続行中です。
また1月からはハンドケアキャンペーンも始まります。
ご興味ある方はセラピストまでお尋ねください。

年末年始のご予約が徐々に入ってきております。
ぜひお早めにお考えくださいませ☆

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ベルエポック横浜ワールドポーターズみなとみらい店
営業時間 10:30-21:00(最終受付20:30)


神奈川県横浜市中区新港2-2-1横浜ワールドポーターズ6F
みなとみらい駅、桜木町駅、馬車道駅、関内駅からのアクセス良好!
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