季節の変わり目には(2022年10月05日 20時30分) ベストハンズ 三軒茶屋院

こんにちは、ベストハンズ三軒茶屋院の細田です。

今日から約一週間、東京は雨の予報です。

気温も20度を下回って一気に肌寒くなりました。

せっかくの三連休もスッキリしないようです…。

そろそろ秋冬の衣類を出さないといけませんね。

人間の体は体温を一定に保たないとなりませんので

急な気温の変化は体にとても負担になります。

体温維持機能の方が生命維持にとっては大事ですので、

この時期は疲労回復機能は後回しになる傾向があります。

そのためいつも以上に体調管理に気をつけて

お過ごしいただきたいと思います。