ベストハンズ 三軒茶屋院のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2025/07/13
- 投稿者
- 細田 郁恵
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- 投稿日
- 2025/07/05
- 投稿者
- 松岡 利至
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筋肉がかたくなるのは?
- こんにちは! best hands三軒茶屋院です!! 今年の7月も暑い! 疲れも感じやすくなるかもしれません。 最近は体調も崩しやすくなる方も増えてきています。 そういう時には、だいたい筋肉は硬くなっています。 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/06/20
- 投稿者
- 細田 郁恵
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熱中症対策の水分補給 Part3
- こんにちは、 ベストハンズ三軒茶屋院の細田です。 また筋肉の引き攣れなど熱中症の初期症状が出てしまったら病院という選択肢も考えなければなりませんが、この段階では電解質バランスの悪化を防ぐため、経口補水液を摂りましょう。 経口補 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/06/17
- 投稿者
- 細田 郁恵
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熱中症対策の水分補給 Part2
- こんにちは、 ベストハンズ三軒茶屋院の細田です。 熱中症になるような場合、大量に発汗していると考えられるので、塩分(ナトリウム)も失ってしまいます。 その場合ミネラルウォーターや麦茶などだと体液が薄まり、 これ以上薄まらない 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/06/13
- 投稿者
- 細田 郁恵
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熱中症対策の水分補給 Part 1
- こんにちは、 ベストハンズ三軒茶屋院の細田です。 関東は梅雨に入り、じわじわと夏に向けて 季節が進んでいると実感します。 昨年の猛暑で早くも熱中症が心配!という お声を耳にしています。 水分補給がとても大切なのは言う 続きを見る
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