ベストハンズ 三軒茶屋院のブログ
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- 投稿日:
- 2024/01/28 19:42
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あたためています!
こんにちは
ベストハンズ三軒茶屋院の三森です!
年を重ねる毎に、体のケアをしっかりしなければならないと感じた今日この頃…
右足の膝から足首にかけてドン痛の痛みがなかなか治らず、
色々試して見ましたが良くならず、
就寝の時、膝下のウォーマー、湯たんぽなどでとにかく温めました。
朝、起きたら痛みが無くなり、その後も冷え無いようにしたらやっと痛みが無くなりなりました。
まだまだ寒さは続きます。
寒さ対策続けたいと思います。
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