ベストハンズ 三軒茶屋院のブログ
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- 投稿日:
- 2024/03/20 14:47
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悩み多い時期でもあります。
こんにちは
ベストハンズ三軒茶屋院の三森です。
卒業 入学のシーズンになりましたね。花粉症に悩まされ苦しみのシーズンでもあります。
睡眠障害、肩こりなどどう解消すれば良いのか….?
湯船に浸かって体を温め最後に熱めのシャワーを首の後ろ脇、股関節などを20秒づつ温めるととても気持ち良くなります。
少しは花粉症の対策になるかもしれません是非試してみて下さい♪
快適な日々が送れますように^_^
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