ベストハンズ 三軒茶屋院のブログ
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024/09/04 18:00
- いいね！
体調管理、私もです。
こんにちは
ベストハンズ三軒茶屋院の三森です!
最近体が重いです～。
暑すぎてエアコンの効いた涼しい部屋から出られない…。
なんとかしなければと思い、まめにストレッチ軽い筋トレ始めました。
30分ぐらい頑張ってやると体が軽くなって動きやすくなってきました。
ついでにウエストと腰回りの脂肪を落とせればと☆
天気予報ではまだまだ暑い日が続くようなので体調管理しなければと思う今日このごろです。
みなさんもベストハンズで体調管理を!ヨロシクです!!
おすすめコース
- 3900円 （60分）
-
このコースで
空席確認
- サロンブログの
- 読者になる
- スタッフブログの
- 読者になる
- 2024/11/12 引っ越しでからだ意識
- 2024/11/07 温かい～
- 2024年11月（2）
- 2024年10月（7）
- 2024年09月（4）
- 2024年08月（4）
- 2024年07月（4）
- 2024年06月（5）
- 2024年05月（4）
- 2024年04月（3）
- 2024年03月（4）
- 2024年02月（4）
- 2024年01月（5）
- 2023年12月（5）
- 2023年11月（4）
- 2023年10月（6）
- 2023年09月（7）
- 2023年08月（10）
- 2023年07月（5）
- 2023年06月（3）
- 2023年05月（4）
- 2023年04月（7）
- 2023年03月（2）
- 2023年02月（2）
- 2023年01月（3）
- 2022年12月（1）
- 2022年11月（2）
- 2022年10月（3）
- 2022年09月（2）
- 2022年08月（2）
- 2022年07月（1）
- 2022年06月（3）
- 2022年05月（2）
- 2022年03月（2）
- 2022年02月（3）
- 2022年01月（4）
- 2021年12月（2）
- 2021年10月（3）
- 2021年09月（2）
- 2021年08月（2）
- 2021年07月（3）
- 2021年06月（2）
- 2021年05月（2）
- 2021年04月（1）
- 2021年03月（1）
- 2021年02月（2）
- 2021年01月（4）
- 2020年12月（2）
- 2020年11月（4）
- 2020年10月（5）
- 2020年09月（5）
- 2020年08月（6）
- 2020年07月（5）
- 2020年06月（2）
- 2020年04月（4）
- 2020年03月（2）
- 2020年02月（2）
- 2020年01月（5）