冷房で調子が悪くなる(2021年08月06日 19時38分) トリニティ カイロプラクティック 新横浜本店

8月に入り1週間が終わりました。
暑すぎて、セミが叫んでいるように聞こえるのは私だけでしょうか。

当院では、7月の末頃から、冷房による不調で来院される方が増えました。

冷房を使うことで、身体が急激に冷やされたり、外気温との差によって自律神経のバランスが崩れます。対策をせずに過ごすと次第にだるくなり、ひどくなると頭痛や肩こり、腰痛などを発症することがあります。

大切なのは、冷房の使い方を工夫することだけでなく、体を整えていくことです。

以外かもしれませんが、体が歪み筋肉が緊張し続けると自律神経のバランスが崩れます。
加えて冷房によって自律神経のバランスを崩すことが良いわけはありません。

なので、毎年、冷房が苦手と思っている方や、冷房によって諸症状が出てしまった方は早いうちにカイロプラクティックでお体を整えることをおすすめいたします。