倉田屋 南松本ネオパーク店のブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2021/08/05 12:00
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家がサウナ
こんにちはサイトウです!(^^)!
昨日辺りから夜も温度が下がらずに
暑くありませんでしたか?
窓が開いていない西日が入る部屋に入ったら
サウナかと思う程暑く、すぐにエアコンを付けました((+_+))
同じ空間にいると、暑さなどに気付けない事が多く
熱中症になってしまう場合があるそうなので
室内にいても対策はしっかりと実施しましょね♪
熱中症対策としては…
①外出はできるだけ控え、暑さを避け
屋内では昼夜を問わず、エアコンなどを使用して、
部屋の温度を調整しましょう。
②のどが渇く前に、こまめに水分を補給したり、
なるべく涼しい服装を心がけたりしてください。
私も勤務中だと水分補給を忘れがちなので
しっかりと対策とりたいと思います!!
皆さんも我慢せずエアコンを使用したり
喉が渇く前に水分補給干したり、対策を取りましょう!!
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