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美容・美健・小顔 CELL Viのブログ

のブログ一覧
  • 130件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/05/30
    投稿者
    菊池倫和
    • 【手首の違和感、放っておくとどうなる?】

    • 【手首の違和感、放っておくとどうなる?】 「なんとなく手首が重い」「動かすと少し痛む」「力が入りづらい」 そんな“違和感”をそのままにしていませんか? 日常の動作に影響しない程度の軽い症状でも、手首の不調は放置すると悪 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/05/28
    投稿者
    菊池倫和
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/05/27
    投稿者
    菊池倫和
    • 【足裏の痛みがある時にやってほしいこと】

    • 【足裏の痛みがある時にやってほしいこと】 「朝起きて一歩目が痛い」「歩くと足の裏がジンジンする」――こうした足裏の痛みは、日常生活の中でも不快で、動くこと自体が億劫になってしまう症状のひとつです。特に多いのが「足底筋膜炎」と呼ばれ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/05/26
    投稿者
    菊池倫和
    • 【膝が痛いのは老化じゃなくて〇〇?】

    • 【膝が痛いのは老化じゃなくて〇〇?】 「年だから仕方ない」「歳をとると膝は痛くなるもの」――膝の痛みに対して、こうした言葉をよく耳にします。 しかし実際には、膝の痛みの原因は“老化そのもの”ではなく、体の使い方の偏りや筋力バラン 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/05/24
    投稿者
    菊池倫和
    • 【朝から疲れてる人が見直すべき3つのこと】

    • 【朝から疲れてる人が見直すべき3つのこと】 「しっかり寝たはずなのに朝から体が重い」「目覚ましで起きてもスッキリしない」――そんな“朝から疲れている”状態は、多くの現代人が感じている不調の一つです。単なる睡眠不足だけでなく、日々の 続きを見る
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    投稿日
    2025/05/23
    投稿者
    菊池倫和
    • 【手のしびれは何科に行けばいい?】

    • 【手のしびれは何科に行けばいい?】 「手がしびれる」「指先の感覚がおかしい」「物をつかみにくい」――こうした症状があると不安になりますが、まず悩むのが「どの科を受診すればいいのか?」ということではないでしょうか。 続きを見る
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    投稿日
    2025/05/22
    投稿者
    菊池倫和
    • 【朝にお腹が張る人の体の使い方】

    • 「朝起きたときにお腹が張っている」「寝起きにガスが溜まっている感じがする」――そんな症状に悩んでいる方は少なくありません。原因としては食生活や腸内環境が注目されがちですが、実は“体の使い方”や“姿勢”も深く関係しています。 まず、寝て 続きを見る
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    投稿日
    2025/05/21
    投稿者
    菊池倫和
    • 【慢性腰痛と“朝の習慣”の意外な関係】

    • 【慢性腰痛と“朝の習慣”の意外な関係】 慢性的な腰の痛みに悩まされている人の中には、「朝起きた時が一番つらい」と感じる方が多くいます。実はその背景には、“朝の習慣”が関係していることも少なくありません。 人の身体は、就寝 続きを見る
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    投稿日
    2025/05/20
    投稿者
    菊池倫和
    • 肩が上がらない朝の原因と対策

    • 肩が上がらない朝の原因と対策 朝起きたときに突然肩が上がらない…そんな経験はありませんか?この症状は四十肩・五十肩(肩関節周囲炎)の初期症状であることが多く、特に40代以降の方に多く見られます。 原因としては、就寝中の肩 続きを見る
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    投稿日
    2025/05/19
    投稿者
    菊池倫和
    • 【更年期の不調を整体的に考える】

    • 【更年期の不調を整体的に考える】 更年期とは、女性ホルモン(エストロゲン)の分泌が急激に減少し、体と心のバランスが崩れやすくなる時期です。主に40代後半から50代にかけて多く見られ、ホットフラッシュ、動悸、頭痛、倦怠感、睡 続きを見る

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