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腰痛に整体がいい理由
- 腰痛に整体がいい理由 腰痛は、多くの場合「腰だけ」の問題ではありません。実際には、骨盤や股関節、背骨の動き、さらには姿勢や筋肉のバランスが関係しています。そのため、痛い部分に湿布を貼ったり、その場しのぎで休んだりしても、根本的な改 続きを見る
美容･美健･小顔 CELL Viのブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2026/02/24
- 投稿者
- 森塚雄也
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- 投稿日
- 2026/02/23
- 投稿者
- 森塚雄也
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3連休最終日は体のケアを
- 3連休最終日は体のケアを 楽しかった3連休も、気づけばあっという間に最終日。外出や家の用事で動き回った方もいれば、逆にゆっくりしすぎて体が重く感じている方もいるのではないでしょうか。最終日は、次の一週間を軽やかに迎えるための「体の 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/02/20
- 投稿者
- 森塚雄也
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股関節が痛い時に考えること
- 股関節が痛い時に考えること 股関節に痛みを感じたとき、「関節が悪くなったのでは」と不安になる方も多いですが、原因は一つとは限りません。まず考えたいのは、どんな動きで痛むのかという点です。歩くときだけ痛いのか、座っているときも違和感 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/02/18
- 投稿者
- 菊池倫和
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股関節が硬いと腰が痛くなる理由
- 股関節が硬いと腰が痛くなる理由 「腰が痛いのに、実は原因は腰ではなかった」というケースは少なくありません。その一つが、股関節の硬さです。股関節は体の中心にあり、上半身と下半身をつなぐ重要な関節です。ここがスムーズに動かないと、その負担 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/02/17
- 投稿者
- 森塚雄也
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肩甲骨の内側が凝るのはなぜ?
- 肩甲骨の内側が凝るのはなぜ? 肩甲骨の内側がいつも張っている、押すと痛いと感じることはありませんか。この部分が凝りやすいのは、姿勢や生活習慣が大きく関係しています。 現代はデスクワークやスマートフォンの使用時間が長く、前 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/02/16
- 投稿者
- 森塚雄也
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なぜ猫背になるのか?
- なぜ猫背になるのか? 気づくと背中が丸くなっている、写真を見ると姿勢が悪い。そんな猫背は、単なるクセではなく、生活習慣や身体の使い方が大きく関係しています。 現代はデスクワークやスマートフォンの使用時間が長く、前かがみの 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/02/13
- 投稿者
- 森塚雄也
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冬の睡眠の質が落ちる理由
- 冬の睡眠の質が落ちる理由 冬になると「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」「朝すっきりしない」と感じる方が増えてきます。実は冬は、睡眠の質が低下しやすい季節です。 まず大きな要因は冷えです。気温が下がると体は体温を保とうと 続きを見る
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