美容･美健･小顔 CELL Viのブログ(おすすめメニュー)一覧

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美容･美健･小顔 CELL Viのブログ

おすすめメニューのブログ一覧

381件のブログがあります
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おすすめメニュー

投稿日

2026/02/20

投稿者

森塚雄也
- 股関節が痛い時に考えること
- 股関節が痛い時に考えること股関節に痛みを感じたとき、「関節が悪くなったのでは」と不安になる方も多いですが、原因は一つとは限りません。まず考えたいのは、どんな動きで痛むのかという点です。歩くときだけ痛いのか、座っているときも違和感続きを見る
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投稿日

2026/02/19

投稿者

森塚雄也
- 花粉症に効くツボ
- 花粉症に効くツボくしゃみや鼻水、鼻づまり、目のかゆみなど、花粉症の症状がつらいときに、自分でできるケアの一つがツボ押しです。症状を和らげるサポートとして取り入れてみるのもよいでしょう。代表的なツボが「迎香(げいこう) 続きを見る
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投稿日

2026/02/18

投稿者

菊池倫和
- 股関節が硬いと腰が痛くなる理由
- 股関節が硬いと腰が痛くなる理由「腰が痛いのに、実は原因は腰ではなかった」というケースは少なくありません。その一つが、股関節の硬さです。股関節は体の中心にあり、上半身と下半身をつなぐ重要な関節です。ここがスムーズに動かないと、その負担続きを見る
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投稿日

2026/02/17

投稿者

森塚雄也
- 肩甲骨の内側が凝るのはなぜ?
- 肩甲骨の内側が凝るのはなぜ? 肩甲骨の内側がいつも張っている、押すと痛いと感じることはありませんか。この部分が凝りやすいのは、姿勢や生活習慣が大きく関係しています。現代はデスクワークやスマートフォンの使用時間が長く、前続きを見る
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投稿日

2026/02/16

投稿者

森塚雄也
- なぜ猫背になるのか?
- なぜ猫背になるのか? 気づくと背中が丸くなっている、写真を見ると姿勢が悪い。そんな猫背は、単なるクセではなく、生活習慣や身体の使い方が大きく関係しています。現代はデスクワークやスマートフォンの使用時間が長く、前かがみの続きを見る
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投稿日

2026/02/14

投稿者

森塚雄也
- 疲労の正体とは?
- 疲労の正体とは? 「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「体が重く、やる気が出ない」そんな状態が続くことはありませんか。疲労とは単なる体力の低下ではなく、体と脳からの重要なサインです。疲労の正体の一つは、エネルギー不続きを見る
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投稿日

2026/02/13

投稿者

森塚雄也
- 冬の睡眠の質が落ちる理由
- 冬の睡眠の質が落ちる理由冬になると「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」「朝すっきりしない」と感じる方が増えてきます。実は冬は、睡眠の質が低下しやすい季節です。まず大きな要因は冷えです。気温が下がると体は体温を保とうと続きを見る
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投稿日

2026/02/12

投稿者

森塚雄也
- 座っていると膝がつらくなる人へ
- 座っていると膝がつらくなる人へ長時間座っていると、立ち上がるときに膝が痛む、曲げ伸ばしがつらいと感じることはありませんか。実はこの症状は、膝そのものだけが原因とは限りません。座っている姿勢が続くと、股関節や太ももの前続きを見る
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投稿日

2026/02/11

投稿者

森塚雄也
- 雨の日に体が不調になる理由
- 雨の日に体が不調になる理由雨の日になると、頭痛やだるさ、関節の痛み、気分の落ち込みなど、体の不調を感じる方が少なくありません。これは気のせいではなく、天候の変化による身体への影響が関係しています。雨の日は気圧が低下し続きを見る
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投稿日

2026/02/10

投稿者

森塚雄也
- 2月に体調を崩しやすい理由
- 2月に体調を崩しやすい理由 2月は一年の中でも体調を崩しやすい時期といわれています。その背景には、寒さだけでなく、環境や身体のリズムの変化が複雑に関係しています。まず大きな要因は寒暖差です。2月は一年で最も冷え込む時期続きを見る