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座っているだけでも腰がつらいあなたへ
- 座っているだけでも腰がつらいあなたへ 椅子に座っているだけなのに腰が重い、立ち上がろうとすると痛みが走る。そんな経験はありませんか。腰の痛みというと動いている時に出るものと思われがちですが、実は座っている姿勢そのものが腰に負担をか 続きを見る
美容･美健･小顔 CELL Viのブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2026/01/21
- 投稿者
- 森塚雄也
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- 投稿日
- 2026/01/19
- 投稿者
- 森塚雄也
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寒い時期に膝が痛くなる理由
- 寒い時期に膝が痛くなる理由 寒くなると「毎年冬になると膝が痛む」「冷えると膝がこわばる」と感じる方が増えてきます。これは気のせいではなく、寒さによって体の中でいくつかの変化が起こるためです。 まず大きな原因の一つが血流の 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/01/17
- 投稿者
- 川村真帆
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スマホが原因の症状が増えている
- スマホが原因の症状が増えている 近年、「首や肩がつらい」「頭痛が増えた」「目の奥が重い」といった不調を訴える方が増えています。その背景にあるのが、スマートフォンの長時間使用です。仕事や連絡、情報収集、娯楽まで、スマホは生活に欠かせ 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/01/16
- 投稿者
- 森塚雄也
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冬に多い来院理由ベスト3
- 冬に多い来院理由ベスト3 寒さが本格的になる冬は、体の不調を感じて来院される方が一気に増える季節です。気温の低下や日照時間の減少、生活リズムの変化などが重なり、体は知らず知らずのうちに大きな負担を受けています。ここでは、冬に特に多 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/01/13
- 投稿者
- 菊池倫和
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冬はなぜ身体を痛めやすいのか
- 冬はなぜ身体を痛めやすいのか 冬になると、腰痛や肩こり、関節の痛みなどの不調を訴える方が増えてきます。これは年齢や体力の問題だけではなく、冬特有の身体の反応が大きく関係しています。 気温が下がると、身体は体温を保つために 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/01/12
- 投稿者
- 菊池倫和
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腰がつらい人のNG動作
- 腰がつらい人のNG動作 腰に違和感や痛みがあるとき、無意識に行っている動作が症状を悪化させていることがあります。普段何気なくしている行動こそ、腰に大きな負担をかけている場合があるため注意が必要です。 まず代表的なのが、前 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/01/10
- 投稿者
- 菊池倫和
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再発を防ぐために大切なこと
- 再発を防ぐために大切なこと 痛みが落ち着くと、「もう大丈夫」と安心される方は多いかもしれません。しかし、腰痛や肩こりなどの不調は、原因が解消されていなければ再発しやすいのが特徴です。本当に大切なのは、痛みが取れた後の過ごし方です。 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/01/09
- 投稿者
- 菊池倫和
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忙しい人でも続く簡単セルフケア
- 仕事や家事に追われる毎日の中で、「セルフケアをした方がいいと分かっていても時間が取れない」という方は多いのではないでしょうか。しかし、身体の不調は忙しさに関係なく蓄積していきます。大切なのは、長時間のケアではなく、短くても続けられることです 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/01/09
- 投稿者
- 菊池倫和
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当院の腰痛施術の考え方
- 当院の腰痛施術の考え方 腰痛で来院される方の多くが、「腰だけが悪い」と思われています。しかし当院では、腰痛を腰だけの問題として考えていません。 腰は、骨盤・背骨・股関節などと連動して動く部位です。そのため、骨盤の歪みや股 続きを見る
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