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首・肩こりと肩甲骨の関係について
- 首・肩こりと肩甲骨の関係について 首や肩のこりを訴える人の多くが、肩甲骨の動きに問題を抱えています。肩甲骨は肩関節の土台となる骨であり、その動きが制限されると周囲の筋肉に過度な負担がかかります。整体の観点から見ると、肩甲骨の可動性と安定性 続きを見る
美容･美健･小顔 CELL Viのブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2025/03/18
- 投稿者
- 菊池倫和
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- 投稿日
- 2025/03/15
- 投稿者
- 菊池倫和
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気圧が体に与える影響と整体的観点からの考察
- 気圧が体に与える影響と整体的観点からの考察 気圧の変化は体にさまざまな影響を及ぼします。特に天気が崩れる前に体調が悪くなる、頭痛や関節の痛みを感じるといった経験を持つ人は少なくありません。整体的な視点から見ると、気圧の変動は体のバラン 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/03/14
- 投稿者
- 菊池倫和
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正しい座り方の重要性と整体的観点からの指導
- 正しい座り方の重要性と整体的観点からの指導 1. 骨盤の位置を意識する 座るときは骨盤を立てることが基本です。骨盤が後傾すると猫背になり、前傾しすぎると腰に過度な負担がかかります。骨盤を真っ直ぐに立て、背骨が自然なS字カーブを描 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/03/13
- 投稿者
- 菊池倫和
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肩こりにはリュックがいい?整体的観点から考える
- 肩こりにはリュックがいい?整体的観点から考える 肩こりの原因のひとつに、荷物の持ち方が関係しています。特に片側の肩にかけるバッグは、左右のバランスを崩し、肩や首の負担を増大させることがあります。そこで、肩こり対策としてリュックを使うことが 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/03/12
- 投稿者
- 菊池倫和
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デスクワーク必見!反り腰の原因と整体のアプローチ
- デスクワーク必見!反り腰の原因と整体のアプローチ 長時間のデスクワークを続けると、腰が反ったような姿勢になりやすく、それが原因で腰痛や体の不調を引き起こすことがあります。この状態を「反り腰」といい、放置すると慢性的な痛みにつながることもあ 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/03/11
- 投稿者
- 菊池倫和
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もみほぐしではすぐにスッキリが戻ってしまう理由
- もみほぐしではすぐにスッキリが戻ってしまう理由 疲れやコリを解消したくて「もみほぐし」を受けても、一時的には楽になるものの、すぐに元の状態に戻ってしまうと感じる人は多いです。その理由は、根本的な原因にアプローチできていないことにあります。 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/03/10
- 投稿者
- 菊池倫和
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整体を受けて自律神経を整えるセルフケア
- 整体を受けて自律神経を整えるセルフケア 自律神経は、交感神経と副交感神経のバランスによって心身の調子を整える重要な役割を担っています。しかし、ストレスや生活習慣の乱れによってこのバランスが崩れると、肩こりや頭痛、不眠、疲労感などの不調が現 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/03/08
- 投稿者
- 菊池倫和
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首の痛みや動きが悪い時に行う当院での施術
- 首の痛みや動きが悪い時に行う当院での施術 首の痛みや動きの悪さは、筋肉の緊張や関節の可動制限、自律神経の乱れが影響していることが多くあります。当院では、それぞれの原因にアプローチしながら改善を目指します。 1. 筋肉バランス調整 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/03/06
- 投稿者
- 菊池倫和
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なぜ猫背になるのか?整体的視点で解説
- なぜ猫背になるのか?整体的視点で解説 猫背とは、背中が丸まり、頭が前方に突き出した姿勢のことを指します。見た目の印象だけでなく、肩こりや腰痛、自律神経の乱れなど、さまざまな不調を引き起こす原因になります。整体的な視点から、猫背が起こる 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/03/05
- 投稿者
- 菊池倫和
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関節の動きが良くなると改善が早い理由
- 関節の動きが良くなると改善が早い理由 整体やリハビリの現場では、「関節の動き(可動域)が良くなると、回復が早い」と言われることがよくあります。これは、筋肉や神経、血流など、さまざまな要素が関係しています。 1. 血流が良くなる 続きを見る