4月26日(水)よい風呂の日♪(2023年04月26日 10時20分) Re.Ra.Ku 越谷ツインシティ店

皆様こんにちは、Re.Ra.Ku(リラク)越谷ツインシティ店です!

本日4/26(水)
10時00分～ご案内可能となっております♪

ネットでご予約が頂けなくても
お電話ではお受けできることがあります。
『×』になっている時は、ぜひお電話ください◎

■■□―――――――――――――――――――□■■


本日26日はよい風呂の日だそうです!!!
皆さんは毎日お風呂で湯舟には浸かっていますか?
暑い日や時間が無い時などはついシャワーのみで済ませてします
なんてことがあったりもしますよね、、、(._.)

お身体を温める入浴方法は【ぬるま湯&ゆったり入る】だそうです!!
38～40℃のぬるめのお湯に10分以上、出来たら30分程度浸かるのが
オススメです☆彡

ゆっくり入浴することにより副交感神経が優位になり、リラックス効果
も高まります。さらに温まりたい方には入浴前に軽く筋肉運動をして
入浴後には入浴後にはストレッチをすると良いそうです(^^♪

最近は気温の変化も大きいので、お風呂でゆっくりとお身体を温めて
心身リラックス出来たらいいですよね♪
私も早速今日はゆっくりと湯舟に浸かってリラックスしようかと思います♪


■■□―――――――――――――――――――□■■

それでは本日も皆様にとって素敵な一日になりますように。
スタッフ一同心より、お待ちしております。

越谷の皆様の健康を考える
Re.Ra.Ku 越谷ツインシティ店

【住所】埼玉県越谷市弥生町17-1 越谷ツインシティA3
【アクセス】東武伊勢崎線 越谷駅から徒歩1分


【越谷駅-新越谷-獨協大学前-草加-大袋-北越谷-せんげん台】