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営業時間 11:00~20:00(最終受付19:20)
東京都品川区荏原3-6-3 1F
最寄り駅:東急目黒線 武蔵小山駅 東口より徒歩7分
口コミ60件
こんにちは! Re.Ra.Ku武蔵小山店の岩田です! 11月に入り、寒い日が増えました。 特に朝は寒くてなかなか起き上がることができません。 そんな最近、お客様のお疲れ箇所で多いのが、 『背中』です! 肩甲骨の内側あたりがガチガチの人が増えてきました。 寒くて体が強張っちゃうんですよね。 そこで、簡単にできるストレッチをお伝えします! 首~背中のストレッチ 1、両手を後頭部に当てる 2、下を向いて首~背中を伸ばす だけです!それだけでいいの?って思うのがストレッチです。 これが意外にも背中のカチコチのところを伸ばしてくれます! 少しナナメに伸ばせば、より広い範囲も伸ばすことが出来ます! それでも辛い時は肩甲骨の動きが硬くなっている場合が多いです。 ぜひ、Re.Ra.Kuに来て肩甲骨ストレッチを受けてみてください! 肩甲骨ストレッチは、背中を含め17種類の筋肉を同時にほぐすことができる優れものです!! 寒さが本格化する前に、この冬を乗り越える身体を一緒に作っていきましょう。 お店でお待ちしております。 岩田
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