Brilo(ブリーロ)美容鍼灸サロンのブログ
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- 投稿日:
- 2022/10/29 13:30
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自律神経の乱れにはツボ押しがおすすめ♪
季節の変わり目は身体の不調が起きやすいと言われています。
その原因は自律神経の乱れです。
今回はそんな自律神経の乱れを改善するツボをご紹介します☆
手首にある、外関(がいかん)というツボです。
手首の外側、しわから指3本ほどのところにあります。
左右の腕それぞれにありますので、ゆっくりと息を吐きながら5秒ほど押してみてください。
美容鍼で頭皮やお顔を刺激することも、自律神経の乱れ改善に繋がります。
美容鍼で季節の変わり目不調を改善しながら、元気に過ごしていきましょう。
皆様のご来院、心よりお待ちしております。
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