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ナチュラルカイロプラクティック院のブログ

清々しい若葉の季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか

清々しい若葉の季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

しばらく不安定なお天気が続き、「なんだが体調がすぐれない!」という方はいませんか?

この時期は朝晩に加えて日中の気温差も激しく、このような気温差は身体にとってストレス、ダメージとなりより疲れやすくなります。
冷えによる頭痛、肩こり、むくみ、関節の痛みなどの体調不良として身体に表れてくるのです。

そうなる前に、疲れを感じている方はこのまま引きずらない為にも梅雨入り前にお身体のメンテナンスをおすすめします
自覚症状が無い方も、血行が良くなると身体の緊張が緩みリラックスすることで自律神経のバランスを整える効果も期待できます。

本格的な夏が始まる前に今からメンテナンスをして【疲れにくい身体作り】を目指しましょう!

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ナチュラルカイロプラクティック院のスタッフ 佐藤 ゆうこ

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