Healing Space makapuu 烏丸御池店のサロン体験談

烏丸御池駅から徒歩3分の場所にこんなリゾートスパのようなお店があるなんて…とビックリ!店内に足を踏み入れた瞬間から優雅に泳ぐ熱帯魚やキラキラ煌めく水面、暖かみのある照明、穏やかなアロマの香りなどが私を出迎えてくれて、初来店の緊張感も日々の疲れも幾分和らいだように思います。ヒアリングでは、もともと足湯をしながら行っているようですが、コロナ対策のためホットタオルで足を温めながら話を聞いてくださいました。私的には単純にすごく気持ちが良かったですが、ホットタオルで温めることで、滞りがちな末端の循環を活発な状態にしていけるそうです。理に適ったやり方だなと感心しました!今回は、首肩が辛いこと、目も疲れが溜まりやすいことを相談させていただきました。それに対して、根本原因にアプローチできるよう、原因に思い当たることはあるか、普段はどういった状況で仕事をすることが多いかなどを確認されました。

ヒアリングを終えた後は、全身のもみほぐしを行っていただきました。このもみほぐしでは、ひとりひとりの体の状態・要望に合わせて絶妙な力加減で行ってくださいます。力加減は調節してくださるので、終始心地よさを感じながら受けることができました。今回、ガチガチに張った首肩が一番の悩みだったので、トリガーポイントとなっているであろう肩甲骨周りの筋肉のしこり、突っ張っている部分を緩めていっていただきました。今回のように、根本原因となっている箇所を見つけ、そこに対して的確にアプローチしていってくださるのはさすがプロだなと感動しました!深部までしっかりともみほぐしてくださったので、その場で首肩が楽になった感覚を味わえました。しかも、根本原因をのぞいていくようなアプローチのため、持続力もあるそうです!

体のほぐしを行っていただいた後は、ヘッドの施術を行っていただきました。目の疲れがとても気になっていたので、楽しみにしていた施術の一つです!頭部のツボをイタ気持ちがいいと感じる丁度いい力加減で押してくださるとともに、頭蓋骨の隙間を微調整し、圧迫を緩めてくださいました。そのため、目がスッキリするほか、自律系統の正常化、快眠、ストレス緩和、循環の活発化などが期待できるそうです。頭部から首肩にかけてもしっかりほぐしてくださるので、リラックス効果が高く、気がづけば眠ってしまいました。かなり気持ちが良かったです!

ヘッドの施術の次は、足ツボを行っていただきました。足裏にある反射区を刺激することで、直接手で触れることのできない体の中の機能・器官の弱った部分をケアし、活発な状態にしていけるそうです。ツボへの刺激は、イタ気持ちいいと感じる程度の力加減で行ってくださいました。足裏だけでなく、スネやふくらはぎまでしっかりとツボ・リンパを意識しながら施術を行ってくださったので、足がかなり楽になりました!冷えやお腹の調子がイマイチの人にもおすすめなのだそうですよ◎

施術の全工程を終えたら、フィードバックとアドバイスを受けました。フィードバックでは、施術前の体の状態がどうだったのかを説明してくださるとともに、どのような施術をして改善へと導いていったのかをわかりやすく解説してくださいました。アドバイスでは、自宅で手軽に、毎日できるストレッチ法を教えていただきました。習慣づけることが大切なのだそうなので、取り入れやすいものからはじめて、徐々に難易度を変えたり、セルフケア法の数を増やしたりしていくそうです。自分に合ったものを教えてもらえたので、早速今日から実践してみようと思います!