パワーマグネット整体上野本店のスタッフブログ(小林勝)一覧

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小林勝のブログ一覧

7件のブログがあります

サロンのNEWS

投稿日

2024/04/25

投稿者

小林勝
- 四十肩・五十肩はこれが原因
- 肩関節は、可動域が広い(大きい)関節であり、同時に不安定でもあります。具体的な四十肩・五十肩の痛みの原因となる動きとしては、下記の通りです。 ①長時間の方の使い過ぎや過度なストレス ②急激な運動や無理な動作 ③肩の過重労働続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/03/25

投稿者

小林勝
- ストレートネック(スマホ首)はこれが原因
- 正常な頸椎(首の骨)は、実は緩やかにやや前方へカーブしているものです。なぜカーブをしているのか?それは、頭の重さを支えるためです。頭の重さは成人の平均として約5㎏前後であり、このカーブのおかげで頭が身体の真上に位置することが出来続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/02/25

投稿者

小林勝
- 膝痛はこれが原因
- 膝の痛みの原因は多岐にわたりますが、いくつか一般的な原因を挙げると以下のようなものがあります。変形性膝関節症関節の老化や摩耗によって軟骨がすり減ることで炎症し、痛みが生じ腫れを引き起こす疾患です。半月板損傷続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/01/25

投稿者

小林勝
- 腰痛はこれが原因
- 腰にある唯一の骨「腰椎」は、上半身を支えている背骨の一部です。腰痛がある場合、この腰椎の歪みが大きく影響しています。背骨は、「椎骨」(ツイコツ)と呼ばれる骨が積み重なって構成されており、一つ一つが連結し、その間には軟骨続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/12/25

投稿者

小林勝
- 肩こりの原因と解決方法
- 「身体の歪み」とは、頭蓋骨から足の指先まで、全身の骨格や関節が生活習慣や特定の運動等により、ねじれやズレが生じ、本来あるべき正しい骨格の位置を保てないことです。また、とくに筋肉が硬い箇所は、その筋肉がついている骨格や関節がズ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/12/12

投稿者

小林勝
- 腰痛について
- 腰痛とは病名ではなく、腰や臀部周りの痛みや張り、違和感などの症状の総称です。一般的に腰痛は「特異的腰痛」と「非特異的腰痛」の二周類に分けられます。「特異的腰痛」とは簡単に言うと、「原因が特定できる腰痛」のことで続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/12/01

投稿者

小林勝
- 歪みを整えてから筋トレ、運動
- 『歪みを整えてから筋トレ、運動』身体がゆがんだままの日常生活を過ごしていませんか? 身体がゆがんだまま、トレーニングや筋トレをすると身体のバランスが悪くなり、痛みや怪我の原因になります。では、身体のゆがみとは? 1. 続きを見る

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