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肌能力回復フェイシャルスタイリストサロン高崎店のブログ

「肌は内臓の鏡」

ニキビ

「肌は内臓の鏡」

内臓機能の低下は、栄養不足や免疫力の低下によりニキビや乾燥、アレルギー症状も出やすくなります。

これからは蒸し暑くなり生活環境が変化します。

知らず知らずのうちに内臓機能弱っていませんか?


□湯船に浸かる日が減りシャワーで済ませがち
□会社や自宅で冷房がきいていて冷えを感じる、または足を触ると冷たい
□食欲がなく食べないことも、または冷たい物を食べがち
□毎日の冷えたビール(お酒)が楽しみ
□夏に向けて食事制限や置き換えによるダイエットをしている
□寝つきが悪い

一つでも当てはまると要注意!!

ポイントは内臓を温めること!
冷やさないように工夫をしましょう♪

私達、肌のパーソナルトレーナーは肌質に適したスキンケア指導はもちろん、健康な素肌に改善する為に生活習慣や体質改善もサポートしています!

ジメッとした季節ですが、毎日笑顔でいられるよう素肌の悩みを一緒に解消しませんか?


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フェイシャルスタイリストサロン高崎店のスタッフ 堤若菜

堤若菜 ツツミワカナ

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